Kitap hakkında: 2014 / Ünlü "Iyengar Yoga"nın yazarının kitabı, yoganın pratik ve felsefi yönlerini kapsıyor. Öğrencilerle yaptığı görüşmelere ve dünya çapında verdiği derslere dayanmaktadır. Usta, pozlar ve nefes egzersizleri yapma konusundaki kişisel deneyimini kolaylıkla paylaşıyor. Patanjali Iyengar, “Yoga Sutralarını” yalnızca günlük bakımla meyve veren bir ağaca benzetiyor ve çalışmalarınızda bu prensibe uymanız gerektiğini söylüyor. Aşk, cinsellik, aile hayatı, sağlık, şifa sanatları, meditasyon, ölüm konularına ayrı bölümler ayrılmıştır. Iyengar, felsefesini günlük yaşam için bir rehber olarak görüyor ve kendisi de bunun tutarlı bir şekilde uygulanmasının bir örneği. Özenle yoga yaparak, dünyevi sorumluluklarını - koca, baba, oğul, öğrenci, öğretmen - asla ihmal etmedi. Bu nedenle tavsiyeleri ve tavsiyeleri gerçek hayata mümkün olduğunca yakındır..